Qu’est-ce que la thérapie de soutien ?
Il y a des moments où l’on n’a pas besoin d’explorer toute son histoire, mais d’être entendu, soutenu et d’y voir plus clair. La thérapie de soutien offre un espace où déposer ce qui est lourd, retrouver des repères et reprendre pied.
Quand consulter ?
- Un deuil, une séparation, une perte d’emploi.
- Un épuisement professionnel ou familial.
- Une période d’anxiété ou de doute.
- Un isolement, une perte de confiance en soi.
- Un événement qui vous a ébranlé.
Ce que vous y trouvez
Une écoute attentive, sans jugement. Un cadre stable, avec des rendez-vous fixés à l’avance. Un regard extérieur qui aide à nommer ce que vous vivez et à repérer vos appuis.
Et ensuite ?
Quand vous vous sentez plus stable, vous pouvez décider d’espacer les séances, de les arrêter, ou de poursuivre vers un travail plus approfondi, avec une thérapie analytique.
Tarif
La séance individuelle est à 60 €, au cabinet des Taillades, en visio ou par téléphone.
Cette démarche ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique. Si vous suivez un traitement, ne l’interrompez pas sans l’avis de votre médecin.